Einträge von Mirko Lorenz

Tai Chi bei Parkinson für Anfänger: Die 10 häufigsten Fragen

Sie leben mit Parkinson oder einer anderen Bewegungsstörung und möchten mit Tai Chi beginnen? Hier beantworten wir die zehn Fragen, die uns Einsteigerinnen und Einsteiger am häufigsten stellen – kurz und verständlich. 1. Ist Tai Chi bei Parkinson überhaupt geeignet? Ja. Tai Chi gehört zu den am besten untersuchten Bewegungsformen bei Parkinson. Die langsamen, bewussten […]

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Tai Chi und Parkinson: Warum Dranbleiben sich lohnt

Langsam, ruhig, fließend – und trotzdem wirksam? Neue Forschung bestätigt, was wir in der Taiji-Therapie seit Jahren erleben: Wer bei Parkinson regelmäßig in Bewegung bleibt, bleibt länger beweglich und geistig fit. Das Wichtigste in Kürze Eine neue Studie hat 294 Menschen mit Parkinson bis zu 7 Jahre begleitet. Wer viel in Bewegung war, baute langsamer […]

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