»Nach jeder Therapiestunde deutlich beweglicher«
»Ich habe als Patient in Beelitz-Heilstätten in einer Therapiestunde Taiji kennen gelernt. Dabei konnte ich feststellen, dass ich nach jeder Übungsstunde deutlich beweglicher war und meine Beschwerden im Schulter-Rückenbereich und im Hüftbereich sich wesentlich verbesserten.
Ich kann allen Parkinsonerkrankten, aber auch allen anderen, ein Taijitraining nur anraten, und das aus eigener Erfahrung. Herr Lorenz konnte auch älteren Patienten Taiji sehr gut nahe bringen. Ich bin begeistert!«
Holger, 42 Jahre
»Erwartungen bei Weitem übertroffen«
»Als Parkinson -Erkrankte wurde ich zum wiederholten Mal im Parkinson-Klinikum in Beelitz stationär behandelt. Bei meinem letzten Aufenthalt dort, vor 1 1/2 Jahren, lag der Schwerpunkt meiner Therapie bei energischen, starken und schnellen Bewegungen. BIG-Therapie, lautete das Zauberwort.
Dieses Mal stand in meinem Tagesablauf ein Punkt, mit dem ich eigentlich bis dato nichts anfangen konnte. Nach meiner Anfrage hat man mich auf „Übungen aus dem fernen Osten“ eingestellt. Neugierig, bin ich zum Training erschienen. Dieses Mal erwartete mich das absolute Gegenteil von dem, was ich 1 1/2 Jahre zuvor gemacht hatte: Langsame, ruhige Bewegungen. Für jemanden, der gesund ist, sind derart Übungen vielleicht eine Selbstverständlichkeit bzw. leicht umzusetzen. Gleichgewicht, langsame, aber gezielte Bewegungen, sind aber für uns als Parkinsonpatienten alles andere als leicht.
Fazit ist, dass diese Übung meine Erwartungen bei weitem übertroffen hatte! Die Kombination vom BIG und Taichi ist der absolute Hammer! Meine klare Empfehlung für jeden, der möglichst lange bei seiner Beweglichkeit bleiben möchte!«
Marian, 52 Jahre
»… dem Dämon Parkinson die Zähne zeigen«
»Hallo, Herr Lorenz,
gerade ihr Training hat sehr stark dazu beigetragen, dem Dämon Parkinson die Zähne zeigen zu können und die notwendige Ruhe im Innern zu bekommen.«
Erlo, 71 Jahre
»… insgesamt fühle er sich schon viel sicherer beim Stehen«
»Bei manchen Übungen muss ich mich noch am Stuhl festhalten. Aber insgesamt fühle ich mich schon viel sicherer beim Stehen, seitdem ich an den Keep Moving-Kursen von Mirko Lorenz teilnehme.«
Benno, 79 Jahre
»Die Taiji-Therapiestunde war für mich eine große Bereicherung«
»Die Taiji-Therapiestunde war für mich eine große Bereicherung. Besonders die Haltungskorrekturen und die Entschleunigung haben mich sehr angesprochen«
Kerstin, 56 Jahre
Positive Effekte
- Gleichgewicht und Balance
- Stabilität, Kraft und Körperhaltung
- allgemeine Stimmung und Entspannung
- Richtungsgebung, Koordination und Motorik
- Beweglichkeit und Dehnung
- Konzentration
- Durchblutung
Kursangebote
- Nächste Schnupperstunde in Berlin freitags 17 – 18 Uhr, Goethe Gymnasium, Gasteiner Str. 23, 10713 Berlin
- Nächste Schnupperstunde in Braunschweig montags 16.30 – 17.30 Uhr , Kufa-Haus, Westbahnhof 13, 38118 Braunschweig
- Keep Moving im Kloster Drübeck 15.-19.07.2024 Mehr Informationen
- TaiChi im Kloster , 27.-30.06.2024 Mehr Informationen