Keep Moving
Keep Moving ist ein anerkanntes Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen und Parkinson, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehre Taiji besonders zunutze macht. Es ist leicht erlernbar und hat einen baukastenähnlichen Aufbau. Entwickelt wurde es von Taiji-Lehrer Mirko Lorenz.
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Nutzen
Das Training verbessert Gleichgewicht, Körperkontrolle und Motorik sowie die Fähigkeit zu Entspannung und Konzentration und es hebt die innere Stimmung. Es eignet sich besonders für Menschen mit Bewegungsstörungen und Parkinson und ist eine perfekte Ergänzung zur herkömmlichen Physiotherapie.
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News
Di, 9. Februar 2027 | Online-Kurs mit 10 Terminen | Von der Krankenkasse bezuschusst
Mehr Entspannung & Balance mit Tai Chi
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Expertenvortrag: Richtig und gut essen bei Parkinson
Wie eng hängen Ernährung und Parkinson zusammen? In diesem 30-minütigen Vortrag, aufgezeichnet beim Patiententag im Parkinsonzentrum Beelitz-Heilstätten, erklärt Janet Obereisenbuchner, Diätassistentin und Ernährungsberaterin in der Klinik für neurologische Rehabilitation Beelitz-Heilstätten, eines der am meisten unterschätzten Themen bei Parkinson.
- Die Darm-Hirn-Achse: warum ein gesunder Darm die neurologische Gesundheit beeinflusst
- Wie Sie Ihre Darmflora gezielt unterstützen können
- Praktische Tipps für eine bessere Verdauung
- Ernährungsempfehlungen, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen
Fundiertes Wissen, verständlich erklärt, für Betroffene und Angehörige.
Weitere Vorträge und Übungsvideos finden Sie auf unserem YouTube-Kanal Keep Moving. Abonnieren Sie ihn gern, um kein Video zu verpassen.