Keep Moving
Keep Moving ist ein anerkanntes Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen und Parkinson, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehre Taiji besonders zunutze macht. Es ist leicht erlernbar und hat einen baukastenähnlichen Aufbau. Entwickelt wurde es von Taiji-Lehrer Mirko Lorenz.
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Nutzen
Das Training verbessert Gleichgewicht, Körperkontrolle und Motorik sowie die Fähigkeit zu Entspannung und Konzentration und es hebt die innere Stimmung. Es eigent sich besonders für Menschen mit Bewegungsstörungen und Parkinson und ist ein perfekte Ergänzung zur herkömmlichen Physiotherapie.
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News
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Expertentalk | Gesunde Ernährung und Fasten mit Prof. Andreas Michalsen Teil 2. #fasten #Ernährung
Was braucht es für eine gesunde und ausgewogene Ernährung? Wie kann ich Fasten? Oder was muss ich beachten, wenn ich an einer neurologischen Erkrankung wie Parkinson oder MS leide? Was ist ein Mikrobiom und was hat es mit der Darm-Hirn-Achse auf sich? Bei unserem 2. Experten-Talk mit Andreas Michalsen geht es wieder um das Thema gesunde Ernährung, die Darm-Gesundheit und um das Fasten. Andreas Michalsen ist Professor für klinische Naturheilkunde an der Charité – Universitätsmedizin Berlin und Chefarzt der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin in Wannsee. Außerdem ist er mehrfacher Sachbuchautor und Ernährungsforscher. Viel Spaßbeim ansehen !!!
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